Styczeń 2022 w Pieszycach: Przegląd najważniejszych wydarzeń grudnia 2021

Przegląd grudnia 2021 w Pieszycach: top 3 artykuły z miesiąca

Oto lista najpopularniejszych wiadomości z grudnia 2021 roku. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Gdzie na nordic walking do 66 km od Pieszyc. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 1 - 2 stycznia

Szukasz ciekawych tras do nordic walking w pobliżu Pieszyc? Z Traseo mamy dla Ciebie garść propozycji na najbliższy tydzień (od 1 stycznia). Jeśli dopiero wchodzisz w temat nordic walking, nie zaczynaj w poniedziałek. W wolny dzień będziesz mieć więcej czasu, by oswoić technikę. Oto nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać z Pieszyc na nordic walking. Na ten tydzień znaleźliśmy ścieżki w odległości do 66 km od miasta. Sprawdź je i daj znać, jak Ci się podobało.

📢 Czym jest dieta zgodna z grupą krwi? Zobacz, co jest zalecane, a których produktów lepiej unikać, mając daną grupę krwi

Dieta zgodna z grupą krwi jest modna. Najczęściej decydują się na nią osoby prowadzące prozdrowotny styl życia. Zasady tego sposobu żywienia określają, jakie produkty powinni jeść posiadacze konkretnej grupy krwi. Według twórcy tej diety, odpowiednio dobrany jadłospis może zmniejszyć ryzyko rozwoju m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego oraz chorób układu sercowo-naczyniowego. Sprawdź, na czym polegają zasady żywienia zgodnie z grupą krwi.

📢 Jak zrobić uszka do wigilijnego barszczu? Prosty przepis na uszka z kapustą i grzybami. Sprawdź!

Uszka z kapustą i grzybami to pyszne pierożki podawane tradycyjnie do wigilijnego barszczu. Zaskocz swoich bliskich i na święta Bożego Narodzenia przygotuj samodzielnie domowe uszka. Wyjaśniamy, jak krok po kroku zrobić farsz i ulepić pierożki. Przekonaj się, jakie to proste! Wypróbuj nasz przepis na uszka do wigilijnego barszczu.

Prasówka styczeń Pieszyce: pozostałe wydarzenia z poprzedniego miesiąca

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w grudniu uwagę czytelniczek i czytelników z Pieszyc. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Nie możesz zasnąć? Te produkty spożywcze mogą ułatwić zaśnięcie i zapewnić ci spokojniejszy sen

Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym depresji, cukrzycy, chorób serca, a nawet otyłości. Prawidłowo zbilansowana dieta może wspomagać wydzielanie melatoniny – hormonu wspomagającego zasypianie. Sprawdź, które produkty mogą ułatwić zasypianie oraz zapewnić lepszy sen.

📢 Czy grupa krwi może zwiększać ryzyko niektórych chorób? Sprawdź, co jest faktem, a co mitem na temat grup krwi

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Zależy ona przede wszystkim od tego, jakie typy posiadają rodzice. W Polsce najpopularniejsze są grupy A oraz 0, natomiast najrzadziej występuje AB. Sugeruje się, że posiadanie konkretnej grupy krwi może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Sprawdź fakty i mity dotyczące poszczególnych grup krwi. Zobacz, dlaczego warto znać swój typ.

📢 The Game Awards 2021 – najlepsze zwiastuny i najciekawsze zapowiedzi gali gamingowych Oscarów

The Game Awards 2021 obfitowały w wiele ciekawych zapowiedzi i prezentacji produkcji, jak również w tytułowe nagrody dla poszczególnych gier. Można się w tym pogubić, więc zebraliśmy najciekawsze zwiastuny tegorocznej gali w jednym miejscu. Zapraszamy.