Powrót do korzeni zbawienny dla zdrowia. Sprawdź, dlaczego warto spożywać te korzenie i kłącza. Ich właściwości mogą poprawić stan zdrowia

Żeń-szeń

Spożywanie go może pomóc w utrzymaniu prawidłowej kondycji serca, wyregulować pracę trzustki oraz obniżyć wysokie stężenie cholesterolu we krwi.

Warto wspomnieć, że żeń-szeń ma działanie przeciwzakrzepowe i rozrzedzające krew, dlatego nie wolno go spożywać bezpośrednio przed zabiegami chirurgicznymi.

Suplementy z jego korzeniem mogą w znaczący sposób zmniejszyć stężenie kwasu mlekowego w mięśniach, a tym samym zredukować ryzyko powstawania zakwasów po intensywnym wysiłku fizycznym.